Wie kommt man als Frau aus der Friendzone?

Die Suchbegriffe, mit der Leute auf diesen Blog kommen, zeigen, dass nicht nur Männer Probleme mit der Friendzone haben, sondern auch Frauen das Gefühl die Friendzone kennen und nicht wissen, wie sie dort rauskommen.

 Ich will daher versuchen, auch dazu etwas zu schreiben.

 Die Grundkonstellation sollte auch hier die gleiche sein. Sie hat das Gefühl, dass er sie nur als Freund sieht und nicht mehr sexuell, würde gerne aber sexuell gesehen werden.

 Gründe dafür, dass ein Mann eine gute Freundin nicht sexuell sieht, sind aus meiner Sicht die Folgenden:

•  er findet sie nicht attraktiv genug für eine Beziehung.
• er denkt, dass sie ihn nicht will und hat die Sache abgehakt
• er will sie auch, aber schafft es nicht die Ansprechangst für das sexuellere zu überwinden, weil er die Freundschaftssituation als besonderen Druck empfindet.

1. Attraktivität

Bei Männern ist sexuelle Lust zu einem nicht geringen Teil eine optische Sache. Eine Frau, die sich in der Friendzone sieht, sollte sich daher selbst zunächst einmal kritisch hinterfragen, wie sie im Verhältnis zu ihm aussieht. Das gilt für Männer genauso, wie ich auch bereits in dem eher auf diese ausgerichteten Artikel schrieb.

Dabei kann es auch einfach sein, dass er seinen eigenen Partnerwert vollkommen überschätzt und aus diesem Grund kein Interesse hat, obwohl gleiche Schönheit vorhanden ist.

Sollte man aber feststellen, dass man seinen Erwartungen nicht entspricht, ihn aber trotzdem will, dann sollte man anfangen, an seinem Aussehen zu arbeiten.Dabei gilt, dass häufig unterschätzt wird, was regelmäßiger Sport und eine Ernährungsumstellung alles bewirken kann. Jeder Mensch kann damit besser aussehen und nahezu jeder Mensch kann es schaffen, sein Aussehen damit zu verbessern.

Natürlich spielen auch bei einem Mann neben dem Körper geistige Werte eine Rolle. Aber wenn man in der Friendzone ist, bedeutet das ja, dass er ansonsten anscheinend mit einem einverstanden ist. Natürlich kann aber auch ein Mann jemanden als Freund nett finden und gleichzeitig der Auffassung sein, dass man nicht zueinander passt. Üblicherweise wird er sie dann aber dennoch sexuell sehen, so dass man auf diesbezügliche Anzeichen achten sollte.

2. Er denkt, dass sie nicht will und hat die Sache abgehakt

Bei Männern ist es häufig so, dass sie eine neue Frau anmachen, auf Zeichen von ihr warten und dann irgendwann davon ausgehen, dass sie nicht interessiert ist, wenn nichts zurückkommt. Dann haken sie die Sache ab und behandeln sie als Freunde, wenn diese sie auch so behandeln.

Sie brauchen dann häufig einen Impuls, der ihnen verrät, dass sie evtl. doch noch eine Chance haben.

Hier müßte eine Frau demnach Zeichen von sexuellem Interesse geben.

Gerade bei einem schüchternen Mann sollte man diese als Frau aber vorsichtig verwenden und nicht zu sehr mit der Tür ins Haus fallen.

Ein Anfang ist es beispielsweise ihm deutlich zu machen, dass man ihn für toll hält, etwa indem man seine Kleidung oder seinen Körper lobt. Männer verstehen üblicherweise, dass Interesse an einem Körper ein sexuelles Interesse ist. Es kann helfen, ihm zu tief in die Augen zu schauen und dabei zu lächeln. Es kann helfen, ihn zu berühren, etwa sich bei ihm unterzuhaken, wenn man irgendwo hingeht. An seiner Reaktion wird man auch hier viel ablesen können.

Allgemein wird es helfen, den Umgang mit ihm sexueller zu gestalten. Mehr Anspielungen auf sexuelle Themen, einen Bezug zu ihm herstellen etc. Ebenso kann es helfen ihm deutlich zu machen, dass man jemanden will, auf der Suche ist.

3. er will sie auch, aber schafft es nicht die Ansprechangst für das sexuellere zu überwinden, weil er die Freundschaftssituation als besonderen Druck empfindet.

 Zu den Hintergründen der Ansprechangst hatte ich schon etwas geschrieben. Sie kann natürlich gerade in einem gemeinsamen Freundeskreis sehr stark sein: Denn wenn sie ihn innerhalb des Freundeskreises ablehnt, dann ist die befürchtete soziale Ausgrenzung und der Statusverlust am höchsten und ihre Anwesenheit wird ihn zusätzlich daran erinnern, dass er abgelehnt wurde.

Es gilt also ihm hier deutlich zu machen, dass er etwas riskieren kann und ihm deutlich zu machen, dass es keine negativen Konsequenzen haben wird, wenn er etwas versucht.

Eines der Mittel ist eben wie schon zuvor eigenes Interesse zu signalisieren. Zudem kann es sich anbieten, dass man betont, dass man das ganze locker sehen würde.

Also deutlich machen, dass man es nicht schlimm findet, wenn man was im Freundeskreis hat, auch wenn es dann nicht klappt und man damit umgehen kann. Keine zu hohen Erwartungen aufbauen. Nicht betonen, dass einem die Freundschaft zu wichtig ist um sie wegen so etwas zu riskieren.

Hier bieten sich auch Geschichten an, in denen man deutlich macht, dass man es gut findet, wenn ein Mann die Initiative übernimmt und es ja kein großes Ding ist, wenn das mal schief geht.

Man sollte ihm zudem Gelegenheit geben, von der Gruppe wegzukommen und etwas zu zweit zu machen. Damit verringert man potentielle Scham und erleichtert ihm das Ansprechen.

Die Gefahr dabei ist, dass man ihm eigenes Interesse und Ansprechbarkeit so deutlich signalisiert, dass er auch bei fehlenden Dauerinteresse an einem zumindest meint, dass man ihm Sex anbietet. Wenn das für einen eine Problem ist, dann sollte man das entsprechend früh deutlich machen.